De retinut

De retinut :

  • Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. 

  • Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne. 

  • Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. 

  • Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. 

  • Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.